Power Training

Лучший способ укрепить своё тело. Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования отягощения, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп.

Для кого это направление

Благодаря этим тренировкам вы сможете придать красивый мышечный рельеф вашему телу и развить силовую выносливость. Упражнения направлены на сжигание большого количества калорий, а это значит, стройное и подтянутое тело вам обеспечено. Нагрузка легко варьируется за счёт, индивидуального подбора веса и вариативности упражнений. Тренировки помогают приобрести уверенность в себе и повысить жизненный тонус, а также улучшают качество сна. Полезны для любого возраста.