Zumba

Групповой урок. Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Тренировка направлена на сжигание жира, поддержание мышц в тонусе, развитие координации и отличного настроения.

Для кого это направление

Это яркий, уникальный танцевальный класс. Основан на самых популярных танцевальных стилях и направлениях: латино, хип-хопа, включая шаги из классической аэробики и базовой хореографии. Способствует сжиганию лишних калорий и заряду бодрости. Занятия проходят под энергичную музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате вы обретаете красивую фигуру, отличное самочувствие и позитивное настроение. Этот групповой урок подходит для любого человека, даже для тех, кто никогда не занимался Зумбой.