Kickboxing

Кикбоксинг — одно из самых подвижных единоборств. Тренировки по кикбоксингу отличаются высокой интенсивностью, отлично развивают скорость, силу, выносливость и ловкость. Формируются крепкие мышцы и правильная техника удара.

Для кого это направление

Кикбоксинг вобрал в себя всё лучшее из таких школ как, английский и тайский боксы, ушу, тхэквондо и карате. Удары могут наноситься руками и ногами. Тренировки формируют отличную координацию и несгибаемую силу воли, избавляют от стресса, а также способствуют развитию красивой мускулатуры. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляя ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя.